러셀 브랜드의 우울증 치료1 우울증 셀프치료 인물3 : 러셀 브랜드 1. 러셀 브랜드 소개 Russell Brand는 독특한 스타일의 코미디와 다양한 사회 및 정치적 문제에 대한 노골적인 견해로 유명한 영국 코미디언, 배우, 작가 및 활동가입니다. 1975년 6월 4일 영국 에식스 주 그레이스에서 태어난 브랜드는 중독, 정신 건강, 우울증에 대한 자신의 경험을 공개적으로 공유하면서 자기 발견과 회복의 여정에 대한 통찰력을 제공했습니다. 2. 러셀 브랜드의 우울증과 극복의 말들 "우울증은 그냥 빠져나갈 수 있는 것이 아닙니다. 시간과 인내, 도움을 구하려는 의지가 필요합니다." (출처: 가디언, 2017) "중독과 우울증은 서로 얽혀 있지만 회복은 가능합니다. 더 건강한 대처 메커니즘을 찾고 근본적인 문제를 해결하는 것입니다." (출처: Recovery Today, 201.. 2023. 5. 27. 이전 1 다음