리나 더넘의 우울증 극복1 우울증 셀프치료 인물10 : 리나 더넘 1. 리나 더넘 소개 Lena Dunham은 비평가들의 찬사를 받은 TV 시리즈 "Girls"와 스토리텔링에 대한 솔직하고 대담한 접근 방식으로 유명한 미국 배우, 작가, 프로듀서 및 감독입니다. 1986년 5월 13일 뉴욕에서 태어난 Dunham은 우울증과 불안과의 투쟁을 포함하여 정신 건강에 대한 경험을 공개했습니다. 그녀의 일과 개인적인 여정을 통해 그녀는 정신 건강 인식의 지지자가 되었으며 이러한 도전을 헤쳐나가는 방법에 대한 통찰력을 공유했습니다. 2. 리나 더넘의 우울증과 극복의 말들 "우울증은 나약함의 신호가 아니라 실제적이고 타당한 투쟁입니다. 도움을 구하고 침묵 속에서 고통받지 않는 것이 중요합니다." (출처: 레니레터, 2015) "치료와 약물의 올바른 조합을 찾는 것은 우울증 관리에 .. 2023. 6. 5. 이전 1 다음