유머의 잠재적 행동 메커니즘1 우울증 치료 2(고급 2 : 유머) 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 심각하고 쇠약해지는 정신 건강 장애입니다. 약물 및 요법과 같은 전통적인 치료법이 많은 개인에게 효과적인 것으로 입증되었지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 이와 같이 연구자들은 우울 증상을 줄이는 수단으로 유머와 같은 대체 치료법을 모색했습니다. 이 블로그에서 우리는 우울증 치료제로 유머를 사용한 증거를 살펴 볼 것입니다. 우울증 치료제로서 유머의 이론적 근거 유머는 심리학과 철학 분야에서 광범위하게 연구되어 온 복잡한 심리 현상입니다. 그 핵심에서 유머는 부조화 또는 예상치 못한 것에 대한 인식과 평가를 포함합니다. 유머와 관련된 인지 과정은 놀라움의 순간과 긴장의 해소를 포함하며, 이는 기쁨과 즐거움과 같은 긍정적인 감정으로 이어질 .. 2023. 4. 12. 이전 1 다음
