창의력과 정신건강1 우울증의 셀프 치료 8 (심화편 6 : 창의력) 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 정신 장애 문제입니다. 그것은 삶을 압도하고 지치게 만들 수 있으며, 개인이 갇힌 느낌을 받고 앞으로 나아갈 수 없게 만듭니다. 치료 및 약물 치료와 같은 우울증에 대한 효과적인 치료법이 많이 있지만 증상 완화에 도움이 되는 대체 방법도 있습니다. 그러한 방법 중 하나는 창의력을 발휘하는 것입니다. 이 블로그에서는 창의력이 우울증의 셀프 치료 방법으로 어떻게 사용될 수 있는지 살펴보겠습니다. 우울증 셀프 치료로서 창의력 창의력은 상상력과 독창적인 아이디어를 사용하여 새롭거나 가치 있는 것을 생산하는 능력으로 정의됩니다. 글, 그림, 그림, 음악 등과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 우울증이 있는 개인에게 창의적인 활동에 참여하는 것.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음
