전체 글97 우울증 셀프치료 26 : 데미 로바토 1. 데미 로바토 소개 Demi Lovato는 미국의 가수, 작곡가 및 배우입니다. 1992년 8월 20일 뉴멕시코 앨버커키에서 태어난 Lovato는 우울증을 포함한 정신 건강과의 투쟁에 대해 공개했습니다. 그녀의 음악과 지지를 통해 그녀는 유사한 문제에 직면한 사람들을 위한 목소리가 되었고 인식을 고취했으며 다른 사람들이 도움을 구하고 자기애를 포용하도록 영감을 주었습니다. 2. 데미 로바토의 우울증과 극복의 말들 "우울증은 내가 싸워온 어떤 것이며, 그것이 당신을 정의하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 도움을 구하고 강력한 지원 시스템으로 자신을 둘러싸세요." (출처: Ellen DeGeneres와의 인터뷰, 2017) "회복은 가능합니다. 여정이고 기복이 있을 수 있지만 결코 희망을 잃지.. 2023. 6. 22. 우울증 셀프치료 25 : 브래드 피트 1. 브래드 피트 소개 Brad Pitt는 미국 배우, 프로듀서 및 박애주 의자입니다. 1963년 12월 18일 오클라호마주 쇼니에서 태어난 피트는 할리우드에서 가장 성공적이고 영향력 있는 인물 중 한 명으로 자리매김했습니다. 그는 우울증에 대한 개인적인 경험에 대해 광범위하게 이야기하지는 않았지만 정신 건강, 자기 반성 및 개인적 성장에 대한 통찰력 있는 인용문을 공유했습니다. 2. 브래드 피트의 우울증과 극복의 말들 "정신 건강 관리의 중요성을 배웠습니다. 균형을 찾고, 자기 관리를 하고, 필요할 때 지원을 구하는 것이 중요합니다." (출처: GQ 스타일, 2017) "정신 건강에 낙인을 찍어서는 안 됩니다. 열린 대화를 나누고, 자신을 교육하고, 서로를 지원하는 것이 중요합니다." (출처: 뉴욕 타.. 2023. 6. 21. 우울증 셀프치료 24 : 카라 델레바인 1. 카라 델레바인 소개 Cara Delevingne은 영국 모델, 배우 및 가수입니다. 1992년 8월 12일 영국 런던에서 태어난 Delevingne은 패션 업계에서 자신의 이름을 알렸을 뿐만 아니라 우울증과의 투쟁에 대해서도 큰 목소리를 냈습니다. 그녀는 자신의 경험을 공개적으로 논의하고 자신의 플랫폼을 사용하여 정신 건강 및 자기 수용에 대한 인식을 높였습니다. 2. 카라 델레바인의 우울증과 극복의 말들 "나는 우울증을 앓고 있으며 사람들이 자신의 경험에 대해 이야기하고 필요할 때 도움을 구하는 것이 중요하다고 생각합니다." (출처: 글래머, 2016) "우울증은 약점이 아니라 질병입니다. 당신이 혼자가 아니며 도움을 요청해도 괜찮다는 것을 기억하는 것이 중요합니다." (출처: 하퍼스 바자, 20.. 2023. 6. 20. 우울증 셀프치료 인물23 : 크리스틴 벨 1. 크리스틴 벨 소개 Kristen Bell은 영화와 TV에서 다재다능한 공연으로 유명한 미국 여배우이자 가수입니다. 1980년 7월 18일 미시간 주 헌팅턴 우즈에서 태어난 벨은 같은 이름의 TV 시리즈에서 베로니카 마스 역을 맡아 유명세를 탔습니다. 그녀는 또한 "Forgetting Sarah Marshall", "Frozen", "The Good Place"와 같은 영화에 출연했습니다. 그녀의 성공적인 연기 경력 외에도 Bell은 우울증과의 투쟁에 대해 공개했으며 정신 건강 인식을 옹호했습니다. 2. 크리스틴 벨의 우울증과 극복의 말들 "나는 내 앞길을 가로막는 유일한 장애물이라는 것을 깨달았습니다. 더 나아지고 싶고 마음가짐을 바꾸고 싶다는 결정을 내려야 했습니다." (출처: 투데이, 2016).. 2023. 6. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음